「ビキニフィットネスの絶対女王」であり銀行員でもある安井友梨さんは、鍛え上げられた筋肉だけではなく、メイクや髪型にも注目が集まっています。
普段どんなメイクをしているのか、スキンケアはどうしているのか、気になりますね。
そこで、安井友梨さんのメイクやスキンケア、ヘアケア、そしてトレーニングについて調べてみました。
安井友梨のすっぴんがキレイ！
安井友梨さんのすっぴんはこちらです。
美容液とまつ毛パーマのみということですが、とても綺麗ですよね。
安井友梨のスキンケア
安井友梨さんが使用しているスキンケアアイテムは、クレーム ドゥ・ラ・メールの「トリートメントローション」です。
またスパトリートメントの部分用シートパックや、WELEDAの「スキンフードリップバターリップクリーム」も愛用しているそうですよ。
安井友梨のメイク方法やコスメ
安井友梨さんは、新型コロナウイルスの影響により「色々盛る」のではなく、「いかに素を美しくするか」という考えになったそうです。
そのため普段は「ノーファンデ」、「ノーマスカラ」、「ノー口紅」とのことです。
そんな安井友梨さんがベースメイクで愛用しているのが、MiMCの「ナチュラルホワイトニングコンシーラー」です。
これを塗るだけで、肌が綺麗に見えるとのことでした。
安井友梨の髪もキレイ！
安井友梨さんは、髪の毛もしっかりとケアしています。
「健康で美しい艶やかな髪を目指している」と、明かしていました。
ヘアケアに使用しているのは、安井友梨さん自身がプロデュースしているFAVOLINK PREMIUM LABOの「トリートメントヘアオイル」です。
安井友梨の筋肉がすごい！
ビキニアスリートということで、安井友梨さんの筋肉はかなり鍛えられていますね。
安井友梨さんは若い頃から鍛えていたわけではなく、30歳からトレーニングを始めました。
ビフォーアフターを比べてみると、別人のように変わったことが分かります。
安井友梨の食生活
安井友梨さんは、食事について「積極的に口にするものは、タンパク質なら脂の少ない肉、牛や馬やカンガルーか魚、卵。野菜、豆、米、アボカド、キムチや納豆などの発酵食品」と明かしています。
以前出演した番組では「年間1100個のおはぎを食べるビキニフィットネス女王」と紹介され、大きな話題を集めました。
おはぎは安井友梨さんにとってスーパーフードで、毎日欠かさず2～3個は食べているとのことです。
そんな安井友梨さんは、食事について「『食べちゃダメ』ではなく『食べなきゃダメ』にしていきたい」と話しており、自身もしっかりと食べて体を作っています。
安井友梨のトレーニング方法
安井友梨さんは、普段から様々なトレーニングを行っています。
どのトレーニングをするか迷った時には、消費カロリーが高いスクワットをするとのことでした。
また大会前は、特に強化すべき部分を中心に鍛えているそうです。
まとめ
安井友梨さんは、身体だけではなく肌や髪の毛のケアもしっかり行っています。
そのため30代後半でも魅力的な美しさがあるのだと思います。
これからもビキニフィットネスの女王として、輝き続けてほしいですね。