武術太極拳選手として世界ジュニア武術選手権大会で金メダルを獲得したことがある山本千尋さんは、現在も女優としてアクションを演じるためにトレーニングを続けているそうです。
普段どんなトレーニングを行っているのでしょうか。
今回は、山本千尋さんのトレーニングやすっぴん、整形の噂について調べてみました。
山本千尋の腹筋がすごくて話題
山本千尋さんは、3歳の頃から中国武術の稽古場に通い始め、太極拳の選手として16歳まで活動していました。
今はトレーニングを行っているだけとのことですが、身体はしっかりと鍛え上げられていますね。
山本千尋のトレーニング方法
山本千尋さんは、普段から2時間ほど筋トレやストレッチを行っているそうです。
アクションも演じているため、「体の中央の正中線を意識してトレーニングしています。腹筋も音楽2曲分続けたり、アップテンポになったらピッチを上げて追い込んだり」と話していました。
またトレーニング以外にもボクシングに週に4～5回通っています。
きっかけは、アクションがリアルにできるようにと体験教室に行ったことだったそうです。
山本千尋のすっぴんがきれい！
山本千尋さんのすっぴんはこちらです。
山本千尋さん本人がすっぴんだと公表しているわけではないものの、肌が綺麗ですよね。
愛用しているスキンケアグッズなどは公開されていませんが、毎日しっかりと肌のケアを行い、規則正しい食生活などを心掛けているのだと思います。
山本千尋が整形の噂は本当？
ネット上では、「山本千尋さんは整形ではないか？」と噂されています。
整った顔立ちをしているため、このような声が浮上してしまったのかもしれません。
幼少期の山本千尋さんの姿はこちらです。
今の山本千尋さんと比べて見ても、違和感はありません。
昔から整った顔立ちをしている方なので、整形している可能性は低いと思われます。
まとめ
幼い頃から運動をやっていたということもあり、山本千尋さんは今もトレーニングが日課になっています。
アクション女優としてこれからも迫力の演技が出来るよう、今後も頑張ってほしいですね。