日本でただ一人の「スリープトレーナー」として活動しているヒラノマリさんは、どんな人なのでしょうか。
どこの学校に通い、何故スリープトレーナーになったのでしょうか。
今回は、ヒラノマリさんの経歴や出身学校、結婚について調べてみました。
ヒラノマリは結婚してる？旦那や子供は？
ヒラノマリさんの婚姻歴は公表されていません。
SNSでも結婚についてのコメントはなく、ネット上でも情報はありませんでした。
そのため現在は独身で、子供もいない可能性が高いと思われます。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)のwikiプロフィールや経歴
#新しいプロフィール画像 pic.twitter.com/ek8SoxJY1n
— ヒラノマリ @ アスリート専門【スリープトレーナー】 (@sleeptrainer_m3) August 17, 2021
名前：ヒラノマリ
生年月日：1990年11月23日
出身地：東京都
血液型：非公開
身長：153cm
大学卒業後に大塚家具に入社したヒラノマリさんは、入社2年目にして全国の寝具売り上げランキング8位を獲得したこともあり、一般の方から会社役員、大使館の大使など幅広い顧客を担当していました。
2017年より『スポーツ×睡眠』をコンセプトにした日本で唯一のアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー『スリープトレーナー』として活動を開始、卓球の平野美宇さんや藤浪晋太郎さんらの睡眠をサポートしています。
また東京ヤクルトスワローズには球団から招かれ、所属選手に睡眠の講習を複数回行ったこともあるそうです。
スリープトレーナーとは？
【選手の #睡眠サポート って何してるの？】
— ヒラノマリ @ アスリート専門【スリープトレーナー】 (@sleeptrainer_m3) November 13, 2021
例えば海外遠征に旅立つ選手に向けての時差ボケ対策プラン。日本代表クラスの選手ほど移動も多く国から国へと移動して時差ボケもハード…いろんなことを考えながら選手ひとりひとりに合わせてプランニングします。#スリープトレーナー#スリトレ#睡眠 pic.twitter.com/jPu8dSVOJL
スリープトレーナーは、その人の状況に合わせて適切な睡眠法をアドバイスするというのが仕事です。
たとえば野球選手では、投手の先発か中継ぎか、週に1度の登板か毎日ベンチ入りか、屋外球場の多いセ・リーグとドーム球場の多いパ・リーグ、またデーゲームとナイトゲームの違いも睡眠に影響するそうです。
さまざまな要因で睡眠の質や時間が変わり、それがパフォーマンスに関与するため、ヒラノマリさんは選手に徹底的にヒアリングをし、睡眠データをとったり遺伝子検査までしたりすることもあると話していました。
コミュニケーションを大切にアドバイスの伝え方やタイミングも考慮、とことんパーソナルにパフォーマンスアップのサポートを行っています。
ヒラノマリはなぜスリープトレーナーになった？
ヒラノマリさんの子供の頃からの夢は、弁護士でした。
そのために高校も大学も一般受験で合格、大学入学後も勉強に打ち込みながら、参考書欲しさにアルバイトにも精を出し平均睡眠時間は4～5時間という生活を送っていたそうです。
しかし大学4年生の時に気持ちがプツンと切れてしまい、周りと見比べて「人より秀でているものがない」と感じたときに弁護士ではなく何か別の“盾”を見つけたいと思いました。
そこで「人間関係の大切さ」に気づき進路を人と関わる営業職にと方向転換、大塚家具に入社しました。
入社後の仕事内容に大きな不満はなかったものの、海外の人と接する中で海外と日本の睡眠のギャップを肌で感じ、「睡眠は仕事の一環なんだよ」という話を聞いたときに衝撃を受けました。
その後睡眠について勉強し知見を深めていったヒラノマリさんは、2016年のクラブワールドカップ「鹿島アントラーズ対レアル・マドリード戦」でスポーツの力を感じたそうです。
「スポーツに役立つ仕事がしたい」という気持ちが強くなったヒラノマリさんは、睡眠の知識を深め『睡眠健康指導士』『睡眠環境・寝具指導士』『スリープアドバイザー』など、睡眠に関する資格を取得、その上「睡眠だけじゃフックが弱い」と『スポーツ医学検定2級』『アスリートフードマイスター2級』なども取りました。
そしてスリープトレーナーとしては知名度も、そしてスポーツ界とのつながりも全くなかったため、ヒラノマリさんは自ら動いてスポーツチームの練習に足しげく通ったりアスリートのマネジメント会社にアタックしたり、SNSのなどの発信を続け今の活躍にたどり着いたそうです。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の年収
ヒラノマリさんの年収は公表されていません。
「スリープトレーナー」は現時点でヒラノマリさんしかおらず、平均年収もありません。
ヒラノマリさんはメディアにも出演することがあるので、スポーツ選手のサポート、講演会、メディア出演を合わせると数百万円以上になるのではないかと思われます。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の学歴
ヒラノマリさんが通っていた学校について調べてみました。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の出身小学校
出身小学校は公表されていません。
ヒラノマリさんは、3歳から8歳までアメリカで生活していました。
日本に帰国してからは日本の学校に通うも、小学校に馴染めず1年ほど寝れなかった時期があるそうです。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の出身中学
出身中学校も公表されていません。
高校や大学を受験で入学しているため、中学は公立の学校だったのかもしれません。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の出身高校
出身高校も公表されていません。
1年生の時にはアメリカ・オレゴン州に留学、元々スポーツ観戦が好きなヒラノマリさんはシアトル・マリナーズのイチローさんのホームランを目の前で見たそうです。
ヒラノマリ(スリープトレーナー)の出身大学
高校卒業後は、日本大学に進学しました。
ヒラノマリさんは法学部に在籍、偏差値は45～52.5です。
まとめ
スポーツ選手の睡眠のサポートを行っているヒラノマリさんですが、SNSではスポーツ選手以外にも対応できる睡眠の情報の発信を行っています。
老若男女問わず睡眠は大切なものなので、これからもヒラノマリさんの活躍を応援していきたいと思います。