過去に寿司98皿、うどん16玉、肉は3.8キロ、ハンバーグ3.5kgを完食したことがあるという谷あさこさんですが、抜群のスタイルが話題になっています。
何故大食いでも細く、綺麗な体を維持することが出来ているのでしょうか。
今回は、谷あさこさんのスタイルについて調べてみました。
谷あさこの大食いなのに水着姿が抜群にキレイ！
谷あさこさんの水着姿はこちらです。
とても大食いの人とは思えない、抜群なスタイルですよね。
スリーサイズは、「W81・B60・H85」です。
谷あさこさんはこのスタイルを生かし、写真集を発売したり、グラビアにも挑戦しています。
谷あさこはベストボディジャパンで3位に入賞
2020年、谷あさこさんは「ベストボディ・ジャパンコンテスト」で、モデルジャパン部門ガールズクラスの3位に輝きました。
このコンテストは「トレーニングの文化、身体づくりの文化をもっと日本中に広めたい」という思いから発足したもので、年齢・性別ごとに、審査基準の異なるベストボディ部門、モデルジャパン部門、マッスルモデル&フィットネスモデル部門の3部門を開催しています。
谷あさこさんは出場4か月前からトレーニングをし、日々の食生活も変えて挑んだそうです。
受賞後は、「3位って聞いたとき、安堵と、でも1位になれなかった悔しさとで、写真撮影を控えていたのに自然とぽろぽろ涙が出てきちゃったんです。今まで経験したことのない達成感でしたね」と明かしていました。
谷あさこが美ボディなのは過食嘔吐だから？
ネット上では「谷あさこさんは過食嘔吐しているのではないか」という噂があります。
これは細い身体なのに大食いでメディアに出演している方によく噂されていることで、中には過食嘔吐の証拠としてはっきりと嘔吐だこが見られる方もいます。
しかし、谷あさこさんの手の甲には嘔吐だこがありません。
そのため過食嘔吐している可能性は低いと思われます。
インタビューでは、
「三食大量に食べてたらやっぱり人と同じように太るので、メリハリつけて食事はとってます。プライベートでは私一日一食なんですよ。朝昼は食べないで胃を休ませて、夜にその日頑張ったご褒美に自分の好きなものを食べる」
と明かしていました。
また「トレーニングも食事管理もノンストレスでいることが成功の秘訣と思っています。ポジティブにノンストレスでいることを心がけています」とのことで、ストレスのない生活が過食嘔吐しなくても細い身体で大食いを続けられる秘訣なのかもしれません。
谷あさこのトレーニング方法やジム
谷あさこさんは、週に3～4回ほどジムに通っています。
1回50分ぐらい、上半身の日と下半身の日に分けてトレーニングを行っており、上半身は肩のトレーニング、下半身はお尻のトレーニングを中心にしているそうです。
トレーニングを始めてから持久力がついたといい、「5キロも歩くことができなかったけど、この間15キロ歩くことができました。あとすごく大きく変わったのは体脂肪率。体重が3～4キロの変化で、体脂肪率は5～6％落ちました」と話していました。
そんな谷あさこさんが通っているジムは「BEYOND」です。
店名：BEYOND 赤坂店
住所：東京都港区赤坂2丁目17-58 赤坂福住ビル 4階
電話番号：03-6807-4265
営業時間：10:00〜22:00
こちらは赤坂だけではなく、新宿や銀座にもあります。
まとめ
男性だけではなく女性も虜にするスタイルを持っている谷あさこさんですが、大食いでも美ボディを維持するため、トレーニングや食生活はしっかりと管理しています。
これからもそんな谷あさこさんの美ボディに注目していきたいですね。