HKT48のメンバーとして10年間アイドル活動をしていた村重杏奈さんは、どんなダイエットをしていたのでしょうか。
普段どんなコスメを使用しているのかも気になりますね。
そこで今回は、村重杏奈さんのダイエットやすっぴん、メイクについて調べてみました。
村重杏奈のダイエットがヤバい？
村重杏奈さんは、アイドル時代に体重が62kgになってしまったことがあるそうです。
シングル選抜に落ちてしまったことをきっかけに食に走った村重杏奈さんは、グラビア撮影で体を見せる機会が増えたことや、同じHKT48の元メンバー・宮脇咲良さんと並ぶことが多かったことを理由に、ダイエットを決意しました。
色んなダイエットを試した中でも「1ヶ月で-5kg 体脂肪-7%」と短期間で痩せた方法が、食事でした。
ダイエット1週目は、朝起きて漢方と水を飲み、お昼もすべての料理を一口分しか食べない、夜も低糖質の食べ物のみとかなりの食事制限を行い、空腹時もお湯で耐えたそうです。
そして2週目は、朝ごはんにスイカ、お昼は二口分、夜は納豆、豆腐、キムチ、バナナなどを食べてお湯を飲むという食事に変更、3週間目は通常通り、食事に炭水化物を取り入れました。
しかし3週目にはお腹が空かなくなってきたため、我慢やストレスはあまりなかったと明かしています。
ダイエット期間は、ガッツリ食べる日や夜中にお酒とポテチを食べる日もあったものの、過酷な食事制限をした結果、短期間で5kgも落とすことに成功したようです。
ただこのダイエットは決して体に良いとは言えないため、村重杏奈さんも「時間がある人は真似しないでください!!!」とコメントしています。
村重杏奈のすっぴん
村重杏奈さんのすっぴん姿はこちらです。
【村重杏奈】 香港到着〜😆✨ スタッフさんから空港で沢山のファンのみんなが待っていてくれてるって聞いてウキウキ✨ だがしかし すっぴん…( ´△｀) http://t.co/YnIJtvdc7L pic.twitter.com/3xgtlXaB4B
— HKTぐぐたす (@hkt_ggts) May 12, 2015
シンプルに村重ちゃんのすっぴん強すぎん pic.twitter.com/IyNGzZtWTo
— はな (@chae_yeon_iz) December 28, 2020
23歳初SHOWROOM🎂💗すっぴんでも最強にかわいすぎたぁ(๑>◡<๑)(๑>◡<๑)村重杏奈ちゃんおめでとぉお！！！！！ pic.twitter.com/Vu1DQ2sml3
— あかねたん (@__oshigetan) July 29, 2021
すっぴんも可愛らしいですね。
ネット上では「すっぴんでも最強」、「すっぴんの方が好き」などという声が聞かれていました。
村重杏奈のメイク方法やコスメ
村重杏奈さんが愛用しているコスメを調べてみました。
まずカラコンはFLANMY の「キャロットケーキ」です。
ベースメイクは、ディオールの「バックステージ フェイス＆ボディ プライマー」、3CEの「Back to Baby Make Up Base Mint Green」を下地として使い、espoirとGIVENYのファンデーションを塗り、コンシーラーはThe saemの「01 クリアベージュ」を使っていました。
アイメイクには、ビューティーワールドのふたえ用テープで二重をしっかり作り、ビボの「アイフル アイライナー アンバーブラウン」、ETUDE HOUSEの「アイブロウ 07ライトブラウン」を塗ります。
肌がベタベタにならないように、イニスフリーの「ノーセバム ミネラルパウダー」を肌にのせてから、Ririmewの「シアーグロウ チーク 01 オレンジ ミスト」で頬を明るくします。
アイシャドウはデイジークの「シャドウパレット 03 ヌードポーション」で、その後にメイベリンの「アイライナー ハイパーシャープ ライナー R BK-1 漆黒」を使っていました。
そしてキャンメイクの「クイックラッシュカーラー」とエチュードハウスの「ラッシュパームボリュームフィックスマスカラ」でまつ毛を作っていきます。
リップは、ディオールの「アディクト リップ マキシマイザー」をのせてから「コントゥール」で唇に厚みを持たせ、「ルージュ 080 レッド スマイル」を塗っています。
他にもSNSでは、CHANELの「プードゥル ルミエール10 アイヴォリゴールド」がお気に入りと明かしていました。
まとめ
村重杏奈さんは、ダイエットやメイクなどアイドル時代から様々な努力をしています。
これからも村重杏奈さんの可愛さに注目していきたいですね。