東京五輪の空手女子日本代表の植草歩さんが可愛いと話題になっています。
日々のトレーニングについても気になりますね。
そこで今回は、植草歩さんの私服やすっぴん、トレーニングについて調べてみました。
植草歩の私服姿がかわいい！
植草歩さんの私服姿は、SNSで公開されています。
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プライベートの植草歩さんは、とても可愛らしいファッションで素敵です。
植草歩のすっぴんもかわいい！
植草歩さんのすっぴんと思われる写真もSNSで公開されています。
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SNSではクリニックで肌荒れの改善を行っていることを明かしており、肌がとても綺麗ですね。
植草歩の筋肉がすごい！
ネット上では「植草歩さんの筋肉が凄い」という声も多く聞かれています。
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特に脚の筋肉が凄いですね。
太もものサイズは64cmあるとのことでした。
植草歩のストレッチやトレーニング方法
植草歩さんは、スクワットを重点的にトレーニングを行っています。
突きの速さをあげる為に、下半身を鍛えることがとても重要になってくるそうですよ。
YouTubeチャンネル「植草歩のうえちゃんねる」では、実際に行っているトレーニングを公開していました。
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まとめ
日々トレーニングを重ね体作りを行っている植草歩さんですが、プライベートでは「女子力をあげたい」、「綺麗になりたい」と女性ならではの思いも明かしています。
空手ではカッコよく、プライベートでは可愛らしい植草歩さんに今後も注目していきましょう。
↓↓植草歩さんの他のことについてはコチラ↓↓
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