フェフ姉さんといえば、『月曜から夜ふかし』で街を歩きながら独特の言い回しを見せてくれた、あの愛されキャラの女性ですよね。
そんなフェフ姉さんが、いつの間にか本気でキックボクシングに打ち込み、プロ認定までたどり着いていたことをご存じでしょうか。
「どこのジムに通っているの？」「まだ続けているの？」と気になって検索した人も多いはずです。
この記事では、フェフ姉さんが通うキックボクシングジムの場所や環境、指導している新田明臣さんのこと、そして2026年に向けた最新の動きまでを、流れがわかる形でまとめていきます。
フェフ姉さんのキックボクシングジムはどこ？
フェフ姉さんのキックボクシングについて調べている人の多くが、最初に気になるのが「で、どこのジムに通っているの？」という点ではないでしょうか。
テレビではトレーニング風景が断片的に映ることはあっても、具体的な場所までは意外と語られていませんよね。
だからこそ、「フェフ姉さん キックボクシング ジム」「フェフ姉さん どこで練習」といった検索が今も多く続いています。
結論として知られているのは、フェフ姉さんが通っているのが**東京・恵比寿にあるキックボクシングジム「バンゲリングベイ(Bungeling Bay)」**だということです。
番組内でも何度もこのジムで練習する様子が映されており、フェフ姉さんのキックボクシング人生は、ほぼこの場所とセットで語られるようになっています。
もともとフェフ姉さんは、運動が得意なタイプではありませんでした。
むしろ「夜ふかし」で見せる少し不器用で愛嬌のあるキャラクターが印象的でしたよね。
そんな彼女が、ここまで本格的に体を鍛え、試合まで出るようになったのは、このジムでの積み重ねがあったからこそ。
単なる企画参加ではなく、日常的に通ってトレーニングを続けてきた”拠点”がバンゲリングベイだったわけです。
また、このジムはプロ志向の選手だけでなく、ダイエットや体力づくりを目的とした一般会員も多く通っていることで知られています。
フェフ姉さんが最初にキックボクシングを始めたときも、「アスリート養成所」というよりは「運動を始めやすい場所」として、このジムの雰囲気が合っていたのでしょう。
だからこそ、あれだけ長い期間、途中で投げ出さずに続けられたのかもしれません。
「フェフ姉さんのジムはどこ?」という疑問の答えは、単なる場所の話ではなく、彼女がどんな環境で自分を変えてきたのかを知る手がかりでもあるんですよね。
場所やアクセスは？恵比寿から通いやすい立地
バンゲリングベイ恵比寿がフェフ姉さんにとって”通い続けられる場所”になった大きな理由のひとつが、この立地の良さです。
恵比寿というと、おしゃれな飲食店やオフィスビルが立ち並ぶイメージが強いですが、その中に自然と溶け込むようにジムがあり、駅から歩いて行ける距離にあります。
電車でのアクセスが良く、仕事や用事のついでに立ち寄れる環境は、トレーニングを習慣にするうえでとても大きな要素なんですよね。
フェフ姉さんのコーチ、新田さんは実はめちゃくちゃすごい人 #月曜から夜ふかし pic.twitter.com/3bwZeAJlI8
— ゆくブラっ！📺 (@YukuBuraaaa_TV) January 1, 2022
店名：Bungeling Bay
住所：東京都渋谷区恵比寿1－23－9 ヴェル三ドール恵比寿１F
電話番号：03-6905-6573
営業時間：平日10 : 00～22 : 00 土日祝10 : 00～18 : 00
実際、キックボクシングのようなハードな運動は、「行くまでが面倒」になった瞬間に足が遠のいてしまいがちです。
少し郊外にあるジムや、乗り換えが必要な場所だと、それだけで通うハードルが上がってしまいます。
その点、恵比寿駅から近いバンゲリングベイは、フェフ姉さんのように仕事をしながらトレーニングを続ける人にとって、かなり現実的な立地だと言えます。
また、周辺に飲食店やコンビニが多いのも地味にありがたいポイントです。
トレーニング前後に軽く食事を取ったり、飲み物を買ったりしやすいので、「ジムに行くついでに全部済ませられる」という生活動線が作りやすいんですよね。
フェフ姉さんが長期間にわたって練習を続けてきた裏には、こうした環境面の支えもあったはずです。
「フェフ姉さんのジムはどこ?」という疑問に対して、恵比寿という答えがしっくりくるのは、単に有名な街だからではなく、続けるための条件が揃っている場所だから。
そう考えると、彼女がこのジムを拠点に選んだ理由も少し見えてくるのではないでしょうか。
料金はいくら？初心者でも通える仕組み
キックボクシングジムというと、いきなり敷居が高いイメージを持つ人も多いかもしれません。
でも、バンゲリングベイ恵比寿は「運動したい」「体を引き締めたい」というライトユーザーから本格的に競技を目指す人まで、幅広い層を受け入れる料金体系になっているのが特徴です。
公式サイトや複数のジム紹介サイトを見ると、一般的なフィットネスジムと同じような感覚で通える料金設定が用意されています。
たとえば、
- 入会金・登録料：比較的リーズナブル
- 月会費制：45分〜60分のクラスレッスンやパーソナルレッスンを選べる
- 体験レッスン：初回限定で手頃な価格設定
といった具合に、「最初から高い契約を強いられる」ような仕組みではありません。
これは、ジム側が「まずは体験してみてほしい」という姿勢を大事にしているからだと思われます。
もちろん、料金はプランによって変動します。
たとえば
- 月額制のクラス参加
- パーソナルトレーニング
- 追加の練習オプション
など、組み合わせ方によって総額が変わるため、予算感をつかむなら一度公式ページや問い合わせで最新のプランを確認するのが確実です。
いわゆる「コース別料金」が明確になっているジムなので、自分の生活リズムや目標に合わせて選べるのは、初心者にとっても嬉しいポイントですね。
フェフ姉さん自身も、最初からガチの格闘技ファイターとして通っていたわけではなく、体づくりの延長線上でキックボクシングに触れていったという経緯があります。
だからこそ、「まずは体験してみる」「少しずつ慣れていく」といった通い方が、このジムには合っていたのでしょう。
こうした料金体系と通いやすさがあるからこそ、フェフ姉さんのようにテレビ出演を続けながらでも、無理なくトレーニングを生活の一部に組み込んでいけたのだと思います。
トレーナー新田明臣さんってどんな人？
フェフ姉さんのキックボクシング挑戦を語るうえで、欠かせない存在が 新田明臣（にった あけおみ）さんです。
表では「バンゲリングベイ恵比寿」の象徴的なコーチ、裏では長年キックボクシング界を支えてきた名トレーナーとして、多くの練習生に影響を与えてきました。
新田さんは、かつて プロキックボクサーとして活躍した経歴を持っています。
日本国内の主要タイトルを多数獲得した実績があり、その実力を買われて指導者としての道を歩むようになりました。
長年の経験を活かし、フィットネス目的の人から試合志向の人まで幅広い会員を指導しているのが特徴です。
こうした幅広いニーズを受け止められるのは、ただ技術が高いだけでなく、「一人ひとりの目標と日常に寄り添うスタイル」を大切にしているからなんですよね。
テレビの中で映る新田さんは、フェフ姉さんに向けて優しく声をかけながらも、時にピリッとした指導をする場面が印象的でした。
フェフ姉さんは決して楽な道を歩いているわけではありませんが、新田さんのような頼れるトレーナーがそばにいてくれたことで、「やめたい」と思った瞬間も乗り越えてきたのではないかと思います。
バンゲリングベイそのものが「本気で変わりたい人」を歓迎するジムであるとしたら、その土台を作ったのが新田さんであり、そこに集まる人たちはみな彼の指導や価値観から影響を受けています。
だからこそ、フェフ姉さんが一般の人でも安心して長く通い、本気で挑戦できたという背景には、この人の存在が欠かせないんですよね。
そもそも、なぜフェフ姉さんはキックボクシングを始めたの？
フェフ姉さんがキックボクシングを始めたきっかけは、実は「かっこよくなりたい」「強くなりたい」という憧れだけではなかったんですよね。
すべての始まりは、『月曜から夜ふかし』の相撲企画でした。
番組の中でフェフ姉さんは、女相撲の大会に出場することになり、かなり気合を入れて挑戦しました。
でも結果は惨敗。
しかも相手は、当時まだ10代前半の全日本チャンピオンの女の子で、その実力差を目の当たりにして、フェフ姉さんは本気でショックを受けていました。
テレビの前で見ていた人も、「あの涙はガチだった…」と感じた方が多かったのではないでしょうか。
その悔しさをバネに、「じゃあ、ちゃんと体を鍛えよう」として始めたのがキックボクシングでした。
最初は1か月の短期トレーニングのつもりだったのですが、ジムに通い、ミットを打ち、汗を流すうちに、だんだんと自分の体と心が変わっていくのを実感していきます。
そしてフェフ姉さんは、番組の中でこう口にしました。
「ずっとバカにされてきた人生。何かをやり遂げたい」
この言葉が、すべてを物語っていますよね。
笑われる存在として扱われがちだった自分が、何か一つでも本気で誇れるものを持ちたい。
その答えが、キックボクシングだったのです。
そこからは、ダイエットや企画の延長ではなく、「プロのキックボクサーを目指す」という明確な目標が生まれました。
2020年8月の放送でプロを目指すと宣言して以降、フェフ姉さんはアマチュア大会に出場し、勝ったり負けたりを繰り返しながらも、リングに立ち続けてきました（『月曜から夜ふかし』公式X・日テレ公式サイトより https://www.ntv.co.jp/yofukashi/）。
正直に言うと、最初は「どうせ番組のネタでしょ？」と思っていた視聴者も多かったと思います。
でも、何年もかけて汗と涙を積み重ねる姿を見ていくうちに、「これはもう本物だな」と感じる空気に変わっていきましたよね。
あの悔し涙から始まった挑戦が、ここまで続く物語になるとは、当時は誰も想像していなかったのではないでしょうか。
フェフ姉さんはまだ続けている？答えは「今も挑戦の途中」
「フェフ姉さんって、もうキックボクシングやめたんじゃないの？」と思う人も多いかもしれませんが、実際には挑戦は終わっていません。
むしろ、ここ数年でいちばん大きな節目を迎えています。
フェフ姉さんは2020年に番組の企画をきっかけにキックボクシングを始め、そこからアマチュアの試合に何度も出場してきました。
結果は決して順風満帆ではなく、負けが続いた時期もあり、2022年時点ではアマチュア戦績1勝4敗と報じられています（マイナビニュース）。
それでも途中で投げ出すことなく、練習を続け、タイでの武者修行やケガによる中断も乗り越えてきました。
そして2025年1月1日放送の『月曜から夜ふかし 元日スペシャル』で、ついにプロテストに挑戦します。
相手はすでにプロ認定を受けている山崎希恵選手。
2分3ラウンドの特別マッチで行われたこの試合は、判定ドローという結果でしたが、新田明臣さんの判断によりフェフ姉さんはプロキックボクサーとして認定されました。
新田さんが「お客さんに伝わる試合ができていた。プロとして認めるしかない内容だった」と語ったことも報じられています（efight／ENTAX）。
この瞬間、フェフ姉さんは「ようやくプロになれた。長かった…」と号泣。
4年以上にわたる挑戦が、ひとつの形になった瞬間でした。
さらにその後、プロデビューを見据えて体を作り直すため、35日間で約9kgの減量に挑む企画が2026年の元日特番で放送される予定とも伝えられています（オリコンニュース）。
試合日程はまだ発表されていませんが、「次のステージ」に向けて準備を続けているのは確かなんですよね。
こうして見ると、フェフ姉さんのキックボクシングは、もはやテレビの企画ではなく、人生をかけた挑戦になっています。
「まだ続けている？」という問いに対する答えは、“今も、そしてこれからも続いている”と言っていいのではないでしょうか。
まとめ
フェフ姉さんが通っているキックボクシングジムは、恵比寿にある「バンゲリングベイ」。
番組の企画をきっかけに始めたトレーニングでしたが、アマチュアでの試合、ケガや挫折、そしてプロテスト挑戦まで重ねるうちに、すっかり人生の一部になっていきました。
2025年にプロ認定を受け、2026年も次のステージに向けて動いていることを考えると、「まだ続けているの?」という疑問にははっきりと「はい」と答えられますよね。
もし「同じジムに通ってみたい」と思った方がいたとしても、バンゲリングベイは本格的な選手だけの場所ではなく、初心者や運動が久しぶりな人でも受け入れてくれるジムです。
フェフ姉さんも、いきなり強くなったわけではなく、通いやすい環境の中でコツコツ積み重ねてきました。
テレビで見る姿の裏側にある、そんな”日常の努力”を知ると、このジムの見え方も少し変わってくるのではないでしょうか。
出典まとめ
- efight｜フェフ姉さん、苦節4年ついに“プロ”キックボクサーに合格！
→ フェフ姉さんがプロテストに挑戦し、プロ認定となった様子が詳しく報じられています。
https://efight.jp/news-20250101_1572115 eFight〖イーファイト〗格闘技情報を毎日配信！ - ORICON NEWS｜『夜ふかし』フェフ姉さん、キックボクシングのプロテストに挑戦
→ プロテスト挑戦企画の背景や4年間の取り組みについて触れたニュース記事です。
https://www.oricon.co.jp/news/2361838/full/ オリコン - ENTAX｜フェフ姉さん悲願のキックボクシングプロテスト合格に大号泣！
→ テレビ番組の密着内容やプロテストの流れについて報じています。
https://www.entax.news/post/202501021230.html entax（エンタックス）
- バンゲリングベイ 公式サイト（BUNGELING BAY）
→ 恵比寿・駒沢のキックボクシングフィットネスジム「バンゲリングベイ」の公式ページ。所在地・概要などの一次情報。
https://bungelingbay.com/ BUNGE - Wikipedia｜バンゲリングベイ（キックボクシングジム）
→ バンゲリングベイの設立や歴史、恵比寿での展開について確認できます。
ウィキペディア
- Wikipedia｜新田明臣
→ バンゲリングベイ代表の新田明臣さんのキックボクシング経歴や人物情報を確認できます。
https://ja.wikipedia.org/wiki/新田明臣 ウィキペディア - Bungeling Bay 代表インタビュー（The Innovator）
→ 新田明臣さんのジム運営・背景・考え方について紹介されているインタビュー記事です。
https://the-innovator.jp/interviewees/nitta_akeomi/ THE INNOVATOR
- 日本テレビ｜『月曜から夜ふかし 元日SP』関連記事
→ 番組公式によるプロテストや挑戦企画の概要ページです。
https://www.ntv.co.jp/yofukashi/articles/38053covnxu2aol7cx0a.htm