過去にファッション雑誌『CanCam』専属モデルを務めていた米倉涼子さんは、女優に転身してからも抜群なスタイルで話題を集めています。
米倉涼子さんは日頃どんなケアをしているのでしょうか。
今回は、米倉涼子さんのすっぴんや美容について調べてみました。
米倉涼子のすっぴんがかわいい！
米倉涼子さんのSNSには「すっぴんではないか」と言われている写真があります。
目元の部分に注目してみると、メイクをしていないように見えますね。
米倉涼子さんは休日はすっぴんが多いとのことですが、テレビや雑誌など顔が出ない仕事の時もあまりメイクはせず、すっぴんに近い形で行っているのかもしれません。
米倉涼子のメイク法やコスメ
米倉涼子さんは自身のメイクについて「年々ナチュラルになっている」と明かしていました。
愛用しているコスメについては情報がなかったため分かりません。
スキンケアについては、オイルでメイクを落とし、泡洗顔でゆっくり時間をかけて丁寧に洗うこと、美容液をタップリつけることを心掛けているとのことでした。
また米倉涼子さんはスキンケアにそこまでこだわりがなく、新しいものには挑戦しないタイプだったものの、広告に出演したことがきっかけでPOLAの「RED B.A スムージングセラム」に出会い、愛用しているそうですよ。
米倉涼子の美容法
米倉涼子さんが心掛けていることは、「ストレスを溜めないこと」です。
食生活の基本は、魚料理と野菜料理を中心にすることで、馬刺しやキムチを冷蔵庫に常備しているそうですよ。
ただ甘いものが食べたくなったりした時も我慢はしないため、「これは絶対に食べない」と決めているものはありません。
また有害ミネラル（水銀、ヒ素など）の過剰摂取必須ミネラル（マグネシウム、カルシウムなど）の欠乏の対策のために、オーダーメードサプリメントをとっているとのことでした。
撮影の合間はお茶やコーヒーはNGで、必ず白湯を飲むそうです。
食事面だけではなく運動も大切にしており、元々常に体を動かしていないと気が済まないタイプであるため、撮影の合間や少しでも時間が空けば、ラジオ体操やストレッチをしています。
まとめ
いくつになっても見た目やスタイルが美しい米倉涼子さんは、日々肌のケアや体のケアを行っていますが、決して特別なことをしているわけではなく、日々の積み重ねが今の米倉涼子さんを作っています。
これからもそんな米倉涼子さんのスタイルに注目していきたいですね。