ネット上では、村雨辰剛さんの筋肉が凄いと話題になっています。
カッコイイ村雨辰剛さんの髪型についても気になりますね。
そこで今回は、村雨辰剛さんの筋肉と髪型に注目してみました。
村雨辰剛の筋肉がすごい！
村雨辰剛さんは、『みんなで筋肉体操』でアシスタントを務めるなど、凄い筋肉を持っています。
ネット上でも、男女問わず村雨辰剛さんの筋肉に虜になっている方が多くいました。
後ろ姿でもしっかりと鍛えられた筋肉が分かりますね。
村雨辰剛のトレーニング
村雨辰剛さんが筋トレを始めたのは、15歳の時です。
スウェーデンでは15歳からジムに入会できため、インドア派でアクティブではなかった自分を変えたいという思いから、筋トレをするようになったとのことでした。
今や村雨辰剛さんにとって筋トレは「楽しくも、つまらなくもない“日常”」とのことで、「気分が乗らないからと歯磨きをしない日はないですよね。それと同じで、どんな状況でも日課をこなす」と明かしていました。
普段はジムでも鍛えている村雨辰剛さんですが、本職(庭師)が忙しい時期や長期出張のときには自体重トレを行っているそうです。
また、体を上半身前部・上半身後部・下半身の3つの部位に分けて考え、その3つを鍛えるメニューを1日のトレーニングの中に必ず入れています。
若い頃は多少過酷なトレーニングもしていたそうですが、年齢を重ねるにつれて「怪我をしないトレーニング」を意識するようになったと話していました。
また、いくら筋トレをしても食生活や睡眠にまで気を使わないと、せっかくのトレーニングの効果を100％生かすことができないため、規則正しい健康的な生活を自然と心掛けるようになったそうです。
村雨辰剛の髪型やオーダー方法
村雨辰剛さんの髪型は、クラシカルでワイルド、そしてお洒落な雰囲気を持っています。
海外アーティストの方に多いスタイルで、カッコイイですよね。
村雨辰剛さんのような髪型にしたいときは、「前髪とトップ部分に高さと丸みをだしたヘアスタイルにしたい」とオーダーすると理想の形に近づけますよ。
まとめ
村雨辰剛さんは、筋トレについて「仕事と同じで、自分にとっては『より良く生きるために必要なもの』」だと明かしていました。
これからもカッコイイ姿をたくさん見せてほしいですね。
